चार्ट प्रकार
3- Pie of Pie – इस चार्ट के उपयोग से आप दो पाई चार्ट दिखा सकते है जो की एक दुसरे से बंधे हुवे होंगे।
Twitter Twemoji 13.1 पर 📉 घटते रुझान वाला चार्ट
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पोषक तत्व क्या है, चार्ट और नाम
शरीर के पोषण के लिए पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। संतुलित आहार से शरीर को सभी प्रकार के पोषक तत्व मिलते हैं। पोषक तत्वों से शरीर के सभी अंग सही तरह से कार्य कर पाते हैं। विभिन्न विटामिन और चार्ट प्रकार खनिजों के रूप में मिलने वाले पोषक तत्व शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं। इनकी कमी होने से आप कई तरह के रोगों की चपेट में आ सकते हैं। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, विटामिन, खनिज और जल कुछ ऐसे पोषक तत्व है जिनकी आवश्यकता शरीर को सबसे ज्यादा होती है।
पोषक तत्वों को सूक्ष्म पोषक तत्व (माइक्रोन्यूट्रिएंट) और मैक्रोन्यूट्रिएंट् (बृहत और बड़े पोषक तत्व) दो प्रकार में विभाजित किया जाता है। कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा को मैक्रोन्यूट्रिएंट कहा जाता है, क्योंकि चार्ट प्रकार वे बड़े होते हैं, और इनको ऊर्जा का स्त्रोत माना जाता है। विटामिन और खनिजों को सूक्ष्म पोषक तत्व कहा जाता है क्योंकि चार्ट प्रकार अन्य पोषक तत्वों की तुलना में यह बहुत छोटे होते हैं। इसका मतलब यह बिलकुल भी नहीं है कि वह शरीर के लिए कम महत्वपूर्ण होते हैं। शरीर को बेहद कम मात्रा में इनकी भी आवश्यक होती है।
पोषक तत्वों के फायदे
पोषक तत्वों के अनेक फायदे होते हैं। प्रत्येक विटामिन और खनिज के अलावा अन्य पोषक तत्व शरीर में अपनी अलग-अलग प्रतिक्रियाएं दिखाते हैं। फिलहाल पोषक तत्वों के कुछ मुख्य फायदो के बारे में नीचे विस्तार से समझाया जा रहा है।
ऊर्जा प्रदान करते हैं पोषक तत्व
कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन मिलकर आपको ऊर्जा प्रदान करते हैं, जिससे आपके शरीर में होने वाली सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को पूरा करने में मदद मिलती है। शारीरिक ऊर्जा को कैलोरी कहा जाता है। वसा में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की तुलना में अधिक कैलोरी होती है, एक ग्राम वसा से शरीर को 9 कैलोरी मिलती है, जबकि कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के दो ग्राम से चार कैलोरी प्राप्त होती है।
शरीर की बनावट के लिए जरूरी हैं पोषक तत्व
वसा, प्रोटीन और मिनिरल्स साथ में मिलकर आपके शरीर के ऊतकों, अंगों, चार्ट प्रकार हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक होती है। कार्बोहाइड्रेट को इसमें शामिल नहीं किया जाता है, लेकिन आपके शरीर की अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट वसा चार्ट प्रकार में बदलकर एडिपोज ऊतक में एकत्रित हो जाता है।
पोषक तत्वों की अधिकता
पोषक तत्वों की अधिकता से आपके शरीर में कई तरह के हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं। पोषक तत्वों का एक निश्चित स्तर होता है, उससे कम या ज्यादा होने से इसके कई दुष्प्रभाव होते हैं। पोषक तत्वों की अधिकता के प्रभावों को निम्न प्रकार से बताया गया है।
विटामिन बी 2
विटामिन बी 2 की अधिकता से आपके लिवर को नुकसान चार्ट प्रकार होता है। विटामिन बी 2 शरीर में सरंक्षित नहीं हो पाता है, इसलिए अपनी आवश्यकता के बाद बचे हुए विटामिन बी 2 को शरीर बाहर निकाल देता है।
विटामिनी बी 3
विटामिन बी 3 युक्त दवाओं के अधिक सेवन से आपको कई तरह के नुकसान हो सकते हैं, चार्ट प्रकार जिसमें आपको अनियमित दिल की धड़कन, खुजली, उल्टी, दस्त और गाउट होने की संभावनां होती हैं। (और पढ़ें - खुजली दूर करने के घरेलू उपाय)
विटामिन बी 5
विटामिन बी 5 को अधिक मात्रा में सेवन करने से आपको दस्त, सीने में जलन, डिहाइड्रेशन और जोड़ों में दर्द की समस्याएं हो सकती है। (और पढ़ें - जोड़ों में दर्द के घरेलू उपाय)
पशुओं के 'फूड चार्ट' से बचेगी दूध की सेहत, जानिए किस प्रकार Meerut News
मेरठ, [जागरण स्पेशल]। खेतों में रासायनिक उर्वरकों के इस्तेमाल से मिट्टी की सेहत तो बिगड़ ही रही है, साथ ही पशुओं के चारे पर भी गहरा प्रभाव पड़ रहा है। इससे दूध में पौष्टिक तत्वों की कमी दर्ज की जा चार्ट प्रकार चार्ट प्रकार रही है। पशुओं को संतुलित पौष्टिक आहार न मिलने के कारण दूध की पौष्टिकता घटती जा रही है। दूध में 85 प्रतिशत जल व शेष भाग में खनिज, वसा व प्रोटीन होता है।
लैक्टोज देता है दिमाग को ताकत
दूध में मुख्य तौर पर पाया जाने वाला लैक्टोज ग्लूकोज व गैलेक्टोज से बना होता है। यह ब्रेन डेवलपमेंट के लिए मुख्य कारक है। दिमाग की कोशिकाओं को ताकत देने वाला गैलेक्टोज मुख्य भोजन है।
किसी शहर के युवा व्यक्तियों के एक समूह का यह जानने के लिए एक सर्वे किया गया कि वह किस प्रकार का संगीत पसंद करते हैं। इनसे प्राप्त आंकड़ों को पाई चार्ट में दर्शाया गया है। - Mathematics (गणित)
किसी शहर के युवा व्यक्तियों के एक समूह का यह जानने के लिए एक सर्वे किया गया कि वह किस प्रकार का संगीत पसंद करते हैं। इनसे प्राप्त आंकड़ों को पाई चार्ट में दर्शाया गया है। इस पाई चार्ट से निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दीजिए:
- यदि 20 व्यक्ति शास्त्रीय संगीत पसंद करते हैं, तो कुल कितने युवा व्यक्तियों का सर्वे किया गया था?
- किस प्रकार का संगीत सबसे अधिक व्यक्तियों द्वारा पसंद किया जाता है?
- यदि कोई कैसेट कंपनी 1000 सी.डी. (चार्ट प्रकार C.D.) बनाए, तो वह प्रत्येक प्रकार की कितनी सीडी बनाएगी ?
Solution Show Solution
a. माना ऐसे व्यक्तियों की कुल संख्या = x
दिया गया है शास्त्रीय संगीत प्रतिशत = 10%
अब शास्त्रीय संगीत पसंद करने वाले व्यक्तियों की संख्या = x का 10% = 20
अतः सर्वे के कुल युवा व्यक्तियों की संख्या = 200
b. मनोरंजक संगीत का प्रतिशत मान अधिक है इसलिए इसे सबसे अधिक व्यक्तियों द्वारा पसंद किया जाता है।
c. शास्त्रीय संगीत की CD की संख्या = `(10 xx 1000)/100 = 100`
MS Excel Pie Chart In Hindi – Types Of Excel Charts in Hindi
MS Excel Pie Chart In Hindi: – इस पोस्ट मे हम Pie chart के बारे मे देखेंगे और सीखेंगे की कैसे Pie Chart बनाते है, इस पोस्ट के पहले मैंने एक और पोस्ट लिखी है। जिसमे मैंने चार्ट्स के प्रकार और Column चार्ट के बारे मैं काफी अच्छे से बताया है।
पिछले पोस्ट को देखने ने लिया यहाँ क्लिक करे .
Pie Chart: – हर किसी चार्ट का अपना महत्व होता है जैसे की Pie, इस चार्ट को हम गोले के रूप मे देख सकते है और ये चार्ट दिए गए वैल्यूज के आधार पर एक गोला बनता है और चार्ट प्रकार उसमे कई तरह के रंग आप दिखा सकते है। मान लीजिये की आप के पास एम्प्लोयी की सैलरी का डाटा है जिसमे एम्प्लोयी के डिपार्टमेंट और लोकेशन का भी रिकॉर्ड दिया हुआ है।
अब आप के ऑफिस के फाइनेंस मैनेजर ये देखना चाहते है की वो किस एरिया (सिटी) मे सबसे ज्यादा सैलरी दे रहे है तो आप इसको कुछ इस तरह से दिखा सकते है, जैसा की नीचे दिए गए स्क्रीन मे मैंने दिखाया है की जयपुर की सैलरी सबसे ज्यादा है और गोले मे वो (जयपुर सहर) सबसे बड़ा दिख रहा है।